corinmethod コリンメソッドでのトレーニングが日常となっている会員様、還暦を迎えました！！
一昔前の還暦と言えば、赤いちゃんちゃんこを着せられてお部屋でちょこんと座っているイメージでしたよね。
会員様がコリンメソッドにいらしたのは56才の時でした。
なんとも直線的な身体で手足が細くお腹に脂肪が乗っています。
ここからコツコツとトレーニングを重ねて来ました。
トレーニングは身体を変えます。年を重ねたのに若返る。
還暦。
60代の始まりです！！
56才の時より、見た目、体力ともに進化された会員様。
これからも年を重ね、トレーニングを重ねて健康的で見た目も若く、動ける楽しい60代を過ごしていただけると思います。
肩のトレーニング。最初はシャフトだけでも重くヨロヨロしていました。最近はシャフトだけだと軽く感じると嬉しそうです。私も嬉しいです。
脚、やだよねー、と言いながらも逃げずに行っています。
腕のトレーニング。
ポンデリングのようになってきました！
これかも衰えることなくさらに進化されるよう、しっかりサポートさせていただきますね。
