「corinmethod」…会員の皆様と私自身が分かち合う、改めて確かめるテーマがあります。

身体は食べたもの・運動・休養、この３つで出来ています。

身体を作るトレーニングはもちろんですが、一時的ではなく一生太りにくい生活スタイルの提案を1番大切にしています。

筋肉をつける・余分な脂肪を落とす・余分な脂肪をつけない…これらももちろん大事にしていますが、私がもっと大切にしていることは

楽しく食べる、美味しく食べる、家族・友人・仲間と楽しく過ごす、健康な毎日を送る…こちらの方かもしれません。

そしてまた私自身、会員の皆様と一緒に成長・進化していきたい。

これが私の一生のテーマ「corinmethod」です。