トレーニング・食事・ケア
理想の身体へ 私がしっかりサポートします
理想の身体へ 私がしっかりサポートします
はじめようcorinmethod
平日11時〜17時は若干の余裕があり、週1〜2回コースが可能な場合もございます。
ビジターお申込みよりご相談下さい。
ビジターお申込みよりご相談下さい。
当店のオーナーは歯科衛生士の資格を保持しており、感染症対策の知識・経験も豊富です。お客様が安全にトレーニングできるよう、新型コロナウイルス対策に万全を期しておりますので安心してご来店ください。
corinmethod
コリンメソッド
「corinmethod」…会員の皆様と私自身が分かち合う、改めて確かめるテーマがあります。身体は食べたもの・運動・休養、この3つで出来ています。身体を作るトレーニングはもちろんですが、一時的ではなく一生太りにくい生活スタイルの提案を1番大切にしています。
筋肉をつける・余分な脂肪を落とす・余分な脂肪をつけない…これらももちろん大事にしていますが、私がもっと大切にしていることは…楽しく食べる、美味しく食べる、家族・友人・仲間と楽しく過ごす、健康な毎日を送る…こちらの方かもしれません。
そしてまた私自身、会員の皆様と一緒に成長・進化していきたい。これが私の一生のテーマ「corinmethod」です。
corinmethod 代表優子

オーナー優子のトレーニング風景、
随時更新中!
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Blog & News
ブログ & ニュース
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コリンメソッドの会員様
お尻の進化が止まらない!!
コリンメソッドでのトレーニングがすっかり習慣となった会員様。美しいボディラインです。 トレーニングを […] -
コリンメソッドの会員様
結果を出す
背中のトレーニングをしている会員様。 コリンメソッドにいらした時も、太っていた訳ではないですが、身体 […] -
食事
青パパイヤ
青パパイヤと豚もも肉の組み合わせは気温が暖かくなってくると良く作るメニュー。 青パパイヤ。種をとって […] -
トレーニング
夏服ですね!!
梅雨に入ったばかりですが、雨が降らない日は暑く、お洋服ももうすっかり夏仕様ですね。 コリンメソッド会 […] -
トレーニング
1週間の締めは脚トレ
1週間の締めは脚のトレーニングです。 水曜日は太腿裏側とお尻がメイン、土曜日は太腿表がメインです。 […] -
食事
焼くだけの夕食
焼くだけ、簡単な夕食です。 赤身のお肉、にんにくの芽、にんにく、ピーマン、舞茸、クレソン。 頂き物の […]
CONCEPT
corinmethodのコンセプト
健康的かつ効果的にカラダを変える。corinmethod自信のメソッドです。

特徴1 経験豊富なトレーナー
マンツーマンで、トレーナーがお一人おひとりに合わせてスケジュールを組みます。

特徴2 洗練されたトレーニング空間
温かみと落ち着きのある内装の空間で、集中してトレーニングを行えます。

特徴3 オーダーメイドの施術
トレーニングの補助・フォームの確認を行い、筋力アップ・代謝アップ・日々の食事のサポートをいたします。
PROGRAM
プログラム・料金
お客様のニーズに合わせてご用意。パーソナルビジターも大歓迎です。入会金はございません。

週1コース(4回)
¥35,000(税込)
- 忙しい方、少しずつトレーニングを始めてみようという方向けです。 また、自分でジムに通っているけど思うように結果が出ないという方にも。
- 【1セッション60分】
トレーニング
食事アドバイス
ストレッチ込み

週2コース(8回)
¥68,000(税込)
- 日常にトレーニングをしっかりと取り入れたい方、早く筋肉をつけたい、早く余分な脂肪を取りたい、早く代謝を上げたい方向けです。
- 【1セッション60分】
トレーニング
食事アドバイス
ストレッチ込み

ビジター
¥8,800(税込)
- 1回ずつご利用いただけるビジターです。
- 【1セッション60分】
トレーニング
食事アドバイス
ストレッチ込み
完全予約制
10時スタート21時まで、00分スタートの予約スタイルです。