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コリンメソッドでのトレーニングがすっかり日常となった会員様です。 先日、ニットワンピをサラリと素敵に […]

冬の楽しみは、美味しいものを食べること、たくさん食べているので元気いっぱいでトレーニング出来ること、 […]

2022年1月5日 仕事始め、トレ始めでした！ 会員の皆様も年末年始、美味しいものをたくさん食べて楽 […]

皆様、良いお正月を過ごされたでしょうか。 私は普段出来なかった、お部屋の模様替えや着なくなった服の断 […]

新年明けましておめでとうございます 2022年が始まりました！！ 今年も身体作り、楽しくトレーニング […]

今年もここ、コリンメソッドでたくさんの”うれしい！”がありました。 余分な脂肪を落とした人、体力がつ […]

クリスマスですね！ クリスマスイブの今日も明日も、コリンメソッドは終日会員様がトレーニングに励まれて […]

今日は和幸のヒレカツ、エビフライ、真鯛のフライ、カニクリームコロッケ！！ 大好きなセットです♪ その […]

今年の春から肩と腕のトレーニングを強化してきた会員様。 かなり良い感じの腕肩周りになってきました！ […]

今は160cm52kg、体脂肪率は18〜19%です。 たくさん食べていて元気があるので、たくさんトレ […]

会員様が引くほど(笑)食べて、トレーニングしています！ 今日は会員様とチャーハンの話をしていたら、チ […]

3日間休暇をとって沖縄へ行く予定でしたが、愛猫が歳をとり、朝晩の薬で体調をコントロールすることになっ […]