corinmethod 男性は厚い胸板に続き、大きな肩、たくましい太い腕も魅力になると思います。
二頭筋に続き、たくましい太い腕を作るための三頭筋のトレーニングをしている
S様。
https://www.corinmethod.com/2020/03/05/二頭のトレーニング/
補助を入れながら、ガンガン追い込みます。
自分では上がらなくなるまで追い込みます。この後、顔が悶絶しておりました。笑
追い込んでパンパンになったところ。
ちょっと力を入れてもらいました。
やばいですね！
S様、現在減量中ですが、やると言ったらとことんまでやってしまう方なので、コロナが収まるまでは免疫力を下げず程よい減量でいて下さいね。
コロナの心配がなくなってきたら、ダッシュかけましょう！笑