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コンテスト
コンテスト控え室
コンテスト控え室です。 フィットモデルはワンピースとロングドレスでの審査があります。 これはワンピー […]-
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コンテスト
武家屋敷と東茶屋街
翌日は武家屋敷跡と東茶屋街を歩いてきました。 朝食はホテルで。 綺麗な景色を見ながら美味しく頂きまし […]-
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コンテスト
大会前調整食と金沢での食事
今回の石川オープンでは、直前の調整を始めての試みで行いました。 日曜日が試合でしたので、金曜日の夜、 […]-
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コンテスト
石川オープン表彰式
石川オープン ビキニフィットネス表彰式です。 これからも毎年 年齢も重ねていくけど 努力や自分への挑 […]-
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コンテスト
ステージ
これは石川オープン、フィットモデル、ドレス審査です。 1番右が私です。 裾の長いドレスでのウォーキン […]-
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コンテスト
石川オープン、銅メダル！
石川オープン ビキニフィットネス3位、銅メダル 取り急ぎ、控え室での写真でご報告です！ 正直、今年は […]-
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コンテスト
金沢
石川オープン出場のため、金沢に来ています。 金沢は20年ぶりです！ 今回は最終調整をガラッと変えてい […]-
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トレーニング
お尻の下の脂肪をとる
お尻の下の脂肪の落ちが悪かったので いつものハムケツの種目に加えたトレーニングです。 https:/ […]-
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日常
東日本選手権
今日は東日本選手権でした。 結果は入賞出来ず。 今シーズンのオフは以前より進化しようと、トレーニング […]-
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コンテスト
宮城オープン
土曜日は宮城オープンでした。 35才以上のクラス最年長で結果4位。 (今年は出場するたびに最年長なこ […]-
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日常
フルーツ
お休みの日や在宅ワークで家にいると、ついつい色々食べてしまう、という会員様は多いです。 仕事やくつろ […]-
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コンテスト
フィットモデル動画
先週のフィットモデルのステージの動画を YouTubeにアップしました。 https://youtu […]-
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