コリンメソッド

必要な時に 必要なだけ 便利になればよいな と始めたお弁当ですが 想像以上に大好評で 会員様のお役に […]

かねてより会員様から 私オリジナルのお弁当販売や なんなら本当は 筋肉落とさず脂肪を落とすメニュー揃 […]

新年明けましておめでとうございます 今年は午年 目標にすること 大事にしたいこと それらに向かって […]

もうすぐ2025年も終わり 会員の皆様にとって どんな一年でしたでしょうか？ 大満足で終わられた方 […]

今年の競技は難しいかな と思っていましたが 退院後もずっと 出来るトレーニングを重ねて来ました なの […]

毎日暑いですね！ 今日は群馬県伊勢崎市で41.6℃ 国内最高気温の記録を更新したそうです 気候や人口 […]

6月になり 私の中ではいよいよ夏！！ 曇りではありましたが 夏気分の始まりな休日を過ごしてきました […]

人間の細胞のピークは 20〜25歳 多くの面で 機能的に最良の状態とされています そしてその年齢を過 […]

コリンメソッドで トレーニングをするようになって 身体の見た目の向上はもちろんですが ・疲れにくくな […]

今年ビキニフィットネスに初挑戦の 会員様です ポージングの練習を始めた頃と比べてみると とても良くな […]

昨年の12月2日に怪我をしてから手術、退院までの18日間は一切のトレーニングなし、退院後は腕の可動域 […]

2024仕事納め 今年は12月2日に不注意で右肘完全脱臼、内側外側靱帯断裂、剥離骨折のため人工靱帯再 […]