オリーブオイルさば

時間がなくて、お魚やお肉を調理出来ない時、サバ缶もよく利用します。

セブンイレブンのオリーブオイルさば。

特にこの、ごま風味のオリーブオイルさばがお気に入り。

野菜とさつまいもで簡単にバランスの良い一食になります。

さつまいもがバナナになる時もありますね。

缶詰は常備しておくと便利です。

野菜と一緒に頂くと美味しいですよ。