細いウエストとデニム

継続は力なり。

コリンメソッドに初めて来た2年弱前は、アウトラインのぼんやりした少しぽっちゃりの女の子でした。

あれからコツコツトレーニングを重ねた今。

おへそを出したスタイルもバッチリ決まる大人の女性に。

脚お尻はもちろん、背中、胸とバランスよくトレーニングしてきました。

どの角度から見ても美しいボディになりました。

デニムもバッチリ決まるお尻を育てています。

上半身をきちんと鍛えることで細いウエストが強調される立体的なボディになります。

頑張ってきたね!仕事帰りに疲れて、よくファミチキを食べていた会員様を思い出します。

この日は脚とお尻、背中のトレーニング。

白いウエアが良く似合っています。

二の腕も余分な脂肪がなく引き締まりました!

身体はいくらでも変えられます。

コリンメソッドでトレーニングを始める前の会員様。

時々、2人で写真を見ては

これ、誰だろうね?!!!

と嬉しく見返しています。

これからもさらなる進化に向けて、しっかりサポートしていきますね。