corinmethod 自宅ではお魚、魚介、牛肉、ラム肉、むね肉をぐるぐる順番に食べています。
会員様から釣りたての鯵を頂きました！
塩焼きにしてひじき煮、青梗菜と帆立と干しエビの中華味あっさり煮、3種類のきのこ汁、蕪のキムチ、糠漬け、色々ブレンドした玄米。
釣りたての鯵！美味しかったです！！
釣りが趣味って良いですね！
採れたてのたけのこも頂き、若竹煮に。
銀鱈の味噌漬けは、他を用意している間に皮が焦げちゃった。。
たけのこも止まらない美味しさで、朝晩すごい勢いでいただきました！有難いです。
この日は青梗菜と牡蠣。
今は玄米にライスオーツ、はと麦、もち麦、黒米をその時の調子でブランドして炊いています。
4合炊いて小分けにして冷凍しています。
もち麦は今、これが気に入っています。今シーズンもう3袋目です！
はと麦はこれ。
ライスオーツ、めっちゃ少ない！笑
農薬を使っていない岡山県の黒米。
玄米も無農薬なものを使っています。
いつもこの時期に頂いてしまうパッションフルーツ！！これがほんと美味しくて良い香りで！！新鮮なゴーヤも頂いちゃいました！
食後のデザートに美味しく頂いています！
この時期限定の日向夏。林檎のように薄く黄色い皮を向いて、わたを残し、わたと一緒に頂きます。これまたほんと美味しい！
レッドキウイとパッションフルーツ！
キウイは緑、黄色がメジャーですが、この赤いキウイ、ルビーレッドキウイが1番好きです！
減量期、外食は和食か鰻が多いです。
スタバはブラックコーヒーです、笑
GWは友人と食事に行きました。
五月らしい献立。
太らない献立。
が！
飲んじゃったよー、笑
美味しいお料理と日本酒、最高です！！
帆立ご飯は二膳頂きました。
さ！明日からまたトレーニング頑張ります！