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コリンメソッドの会員様
アウトラインが変わる
春から秋はスポブラにレギンスの会員様ですが、真冬は軽い長袖とパンツでトレーニングを行っています。 ず […]-
corinmethod
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コリンメソッドの会員様
再浮上！！
更衣室から出て来た会員様をパチリ。 スッキリボディです！ こちらの会員様、6年前からコリンメソッドで […]-
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食事
有機人参とスコーン
昨シーズンの冬は那須のSHOZO CAFEのスコーンにはまり、毎日毎日食べていて最後はちょっと飽きる […]-
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休日
連休を館山で
連休を館山で過ごしてきました。以前も行って気に入ったTHE SHINRA 森羅。 柏はすごく寒かった […]-
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トレーニング
知恵と工夫
怪我の前と同じトレーニングはまだ出来ませんが知恵と工夫で今なりにトレーニングしています。 退院した翌 […]-
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ボクシング
1月のボクシングセッション
今月のボクシングセッション可能日です。 1/19(日)17時18時19時 お正月太り解消！ 日本&ア […]-
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コリンメソッドの会員様
左右差の改善
背中のトレーニングを行っている会員様。 ご自身でもジムに行っているけどなかなか思うような身体作りが出 […]-
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食事
ベランダのレタス
ベランダのレタスがよく育っています。 奥には万能ネギも。 必要な時に採れたてレタスで朝食。 ライ麦パ […]-
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食事
マグロ
毎年、お正月にマグロを頂きます。美味しい中トロ！今年は私の怪我のため、なんと切って持って来てください […]-
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コリンメソッド
あけましておめでとうございます
あけましておめでとうございます 2025年、始まりました！！ 笑う門には福来る 今年も皆様と身体作り […]-
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