-
サンバ
金曜サンバ
金曜の夜のサンバショー いよいよ夏だな！ と感じます！ この日は白のお衣装 今年は久しぶりに 新しい […]-
corinmethod
-
-
トレーニング
細くなってきました！
4月からゆるりと始めたダイエット ウエストが細くなってきました！ 6月なのにものすごい暑さ 観測史上 […]-
-
-
コリンメソッド
大きな目標
6月になり 私の中ではいよいよ夏！！ 曇りではありましたが 夏気分の始まりな休日を過ごしてきました […]-
-
-
キックボクシング
ボクシングセッション残り一枠！
毎月の枠数が少ないので現在 ボクシングセッションご希望の方にだけ ご連絡しておりますが 現在一枠空い […]-
-
-
食事
人参サラダと外食とお弁当
美味しくて 最近出番の多い人参サラダ 気温の高い日の朝食に作ることが多いかな ライ麦パンかベーグルと […]-
-
-
コリンメソッド
人間の細胞のピーク
人間の細胞のピークは 20〜25歳 多くの面で 機能的に最良の状態とされています そしてその年齢を過 […]-
-
