corinmethod 日常の食事は、脂肪をつけず、筋肉を増やすための三大栄養素、たんぱく質、脂質、炭水化物をバランスよくとっています。
私は基本、自炊が中心ですが、忙しい時はこのお弁当がとても助かっています。
ダイエティシャン。
https://dietician-family.jp/?ref=QT8RPYASUE
冷凍で届きます。
バランスの良い内容、必要な時にレンジで解凍、すぐに食べられて後片付けも不要！！
なにより、このタイプのお弁当の中で群を抜く美味しさです！
冷凍のお弁当は野菜が今ひとつなものが多いのですが、こちらはしっかりとした食感があり、美味しくいただけます。
この日はヤムニョムチキン。
ごぼう、人参、いんげん、野菜も美味しくしっかりとれます。
これで419kcal、たんぱく質38.1g、脂質10.6g、糖質35g！
絞れます！
どうしても自炊が出来ない方、おすすめです。
メニューもバラエティに富んでいて飽きないと思います。