仕事始め、トレ始め

2022年1月5日

仕事始め、トレ始めでした！

会員の皆様も年末年始、美味しいものをたくさん食べて楽しく過ごされたようです！

皆様”すごい食べたのに意外と太ってなかった！！”と口を揃えたようにおっしゃっていて嬉しかったです。

ほんの数日の食べすぎなんて、普段重ねてきたトレーニングがあれば問題なし！です。

私も今日からトレーニング再開！

まずは脚をやりましたよ。