キープ

今は160cm52kg、体脂肪率は18〜19%です。

たくさん食べていて元気があるので、たくさんトレーニングしています。と、すぐ体重が減ってしまうので減らないように食べてキープしています。

52kgを来年3月まではキープします。

背中。