積み重ねる

次のコンテストは6月1日。

あと1週間です。
今週はまとまったトレーニング時間が
あまり取れませんでしたが

15分でも
必ずトレーニングをしました。

ダイエットも
絞りも
毎日の積み重ね。

筋肉の維持も
少しの時間でも集中して行って
今のベストを尽くしています。