corinmethod 2024年1月のキックボクシングレッスン可能日、日曜日と平日も可能な日が多くありますのでお問い合わせ下さい。
パーソナル空間で常にトレーナーに目にかけてもらいながら、個人個人に合わせてのレッスンをしてもらえます。
私自身もウェイトトレーニングにはない心肺機能の強化と、さらなる代謝アップを図りミット打ちを取り入れています。
始めて実感したのが
なにより楽しい！！！
なんならウェイトトレーニングトレーニングより楽しいです。笑
ウエストを捻る動作が多いので、お腹周りの脂肪除去にも効果絶大です！！
私の来シーズンの減量も楽しみです！！
私のトレーニングの様子↓
https://youtu.be/LOhmjQ6Uy1A?si=jTONDBwE8JzPui0x
少しずつ上手くなってきました！