corinmethod 春のニットワンピを綺麗に着こなしている会員様。
身体のラインが出るニットはボディメイク必須ですね。
ウエストは細く作り、お尻のトレーニングもしっかり行っているのでメリハリバッチリ！
背中の余計な脂肪もありません。
そんな会員様の先日の脚とお尻のトレーニング風景。まずはレッグプレス。
続いてはお尻ターゲットの種目。
この種目はみんな嫌いです。笑
私も。笑
会員様、顔が！！！素敵。
そして締めの種目。ハムストリングとお尻狙いです。
やっぱり顔がーーー！！！とても素敵！
終了後。
よろけるー！
立てない！笑
生まれたての子鹿のようです！笑
この日も良いトレーニングが出来ました！(そして、これを笑いながら撮ってる私。笑)
トレーニングは裏切りませんね。
トレーニングを始める前の会員様、チャンピオン時代(何のチャンピオンだ？！笑)の面影はもうありません。
https://www.corinmethod.com/2021/04/11/%e5%88%a5%e4%ba%ba%e3%81%ab%ef%bc%81/
さ、これからが薄着の季節、夏本番！！
しっかりサポートしていきますね！