corinmethod コリンメソッドで身体を作っていた矢先
タクシーに乗っていての事故でむち打ちになり
半年ほどトレーニングをお休みしていました
その間の通院、仕事
とてもかわいそうでした
お休み前の会員様
元気にトレーニングをしていましたが
お休みをすることになりました
その後通院を頑張り
症状も落ち着いた頃
ふと気づくと
あれ、、？と
コリンメソッドに戻っていらっしゃいました
戻ってすぐのトレーニング風景
会員様と私のお気に入りの写真です！
会員様もまたやる気充分！
トレーニング回数を増やしての復活でしたので
必ず元の身体に戻せる自信がありました！
ここから半年
デニムのウエストがブカブカに！
ここまで脂肪がつまってたんだよ
と言うと
うわぁー絶対やだわ！と
まだまだ脂肪は落ちるので
デニムの買い替えはもう少し
待った方が良いです
トレーニング回数を増やし
以前よりボディメイクが楽しくなってきた頃
競技をやってみたいな
と会員様
やりましょう！
一緒にステージに立ちましょう！
来年のビキニフィットネスの大会に向けて
さらなるトレーニング
ポージングも始めました！
1番最初にとったフロントポーズ
記念です！
ここからトレーニング後に毎回少しずつ練習
重心の取り方とアウトラインが
変わってきました！
来年の秋には
会員様史上
最高のボディに仕上げたいと思います！
