corinmethod 秋といえば秋刀魚！！
会員様と話していて、秋刀魚が食べたくなり買ってきました！
秋刀魚、昔は1尾100円しなかったですよね。とれなくなったのかな、300円でした。しかもあんまり太ってない、、隣に太って大きい秋刀魚が780円で並んでいました。。
ひじきの煮物、いんげん胡麻和えを作り、椎茸は秋刀魚と一緒にグリルで焼いて。
なんか並べ方がおかしいね。真四角だわ。
減量していない今、ランチは100%外で食べ歩いてますが朝食と夕食は、ほぼ自炊です。
ルンビニのチーズナンとバターチキンはやっぱり最高！！
冬の醍醐味、かき揚げ丼！！美味しい！
安い！早い！美味しい！吉牛はネギ玉牛丼だったかな、ネギとたまごがついてるやつ。
時間がない時でも、何時でもやっているので助かります！
最近お気に入りのデザート、カッサータ。リコッタチーズにドライフルーツやナッツが入った冷凍してあるスイーツです。激うま！！
クレープを我慢して通り過ぎたのだけど、その先のクリスピークリームドーナツで2個買うという失態！笑
ハロウィンですね！両方美味しいけど、この猫ちゃんの方が好きでした！
日曜日に銀座のルーフトップバーへ。夕陽がとても綺麗！
移りゆく空の色を眺めているのがたまらなく好きです。
そして飲む。ブーツの季節ですね！
お月様もものすごく綺麗。
見入ってしまいます。
帰りは軽い酔っ払い。笑
トレーニングは昨年に引き続き、背中、お尻、肩を多めにやっています。
夏より3kg増えました！
美味しいもの食べてトレーニングが楽しい季節です！