corinmethod 新しいギアを入れました！
手や肘を使わないので
私のように肘に不具合があっても
しっかりとトレーニング出来ます！
また身体に不具合がなくても
今までと違った刺激を入れられますので
会員様にもどんどん取り入れていきますね！
背中のトレーニング
ラットプルダウンの際も
手でグリップを握らないので
背中だけで引くことができます
ぐっと握ってしまい
腕を使ってしまう人にも
適しています
このギアを使う際
このような長めで厚手の
レッグウォーマーがあると良いです
100均にありますので
探してみてください
コリンメソッドにもいくつか買って
置いてあります
新しい刺激をお楽しみに！！
