corinmethod 毎日暑いですね！
今日は群馬県伊勢崎市で41.6℃
国内最高気温の記録を更新したそうです
気候や人口の問題
それによって
今後もいろいろな変化が
起こるように思います
地球のために一人一人が出来ること
そしてますます
自分自身の管理が大切になっていくように
思います
見た目ももちろんですが
動ける身体
不調のない身体
フィットネスの観点からも
より健康にフォーカスしていきたいと
思います
暑すぎて
今年は毎日髪をまとめています
ジムでも
外でも
スイカやとうもろこしの美味しい季節！
会員様から頂いた朝採れとうもろこし
茹でたて最高です！
我が家のパプリカも
色づいてきて収穫！
今日はランチに出かけたお店で
健康そうですね！
と声かけていただきました
バランスよく食べて
しっかりトレーニング
健康の秘訣です！
あと2ヶ月くらい暑いかな
元気に夏を
楽しみましょうね！