再浮上!!

更衣室から出て来た会員様をパチリ。
スッキリボディです!

こちらの会員様、6年前からコリンメソッドでトレーニングを続けて身体を作っていましたが2021年に海外転勤となり涙涙のお別れ、でも毎年1〜2度の帰国の際には必ずトレーニングに来てくださいました。

帰国のたびに再会を喜び合い、また別れを惜しみ、3年間。1年に1〜2度の数日から数週間の再会がとても待ち遠しく楽しみでした。転勤先のマンションの下にジムがあり、ご自身でもトレーニングを続けていらっしゃいました。私のところへ来た時はフォームのチェックや種目を確認し、トレーニングを忘れずに過ごされていたようです。

が、ちゃんと1人で出来ているか少し心配ということもあり帰国のたびに写真を撮っていました。

1番左が出発の時、そこから1度目の帰国、2度目の帰国、3度目の帰国。

1度目の帰国、上出来!なかなかよくキープ出来ています。
2度目の帰国、うん!許容範囲。
3度目の帰国、え?どしたん?!

会員様自身も爆笑しておられました。
いいよいいよ、本帰国したらまた頑張れば大丈夫!私がまた直してあげるから!!

そしてこの翌年すぐに本帰国となり、またコリンメソッドで週2回のトレーニングをこなしてもうすぐ1年。

じゃじゃーん!!なおってきました!!
パチパチ!!

昨年1年間は3年ぶりに日本に戻られたのでダイエットよりご家族との日本の美味しい食事や旅行を楽しんでトレーニングはしっかりやろう!と話し合いました。食事だけはバランスよくとっていただき、その上でお菓子やワインを楽しんでいただきました。とても楽しそうで嬉しかったです。そして春からは少しだけダイエットモード、私と一緒に夏に向けて脂肪を落とす予定です。このままでも十分なんですけどね!

お尻のトレーニングを元気良く行っている会員様。

背中のトレーニング。

海外での大変なお仕事を経て戻られ、また以前の日常が日常となりました。

これからも食事や当たり前の日常を楽しみながら一緒に身体を作っていこうね!
しっかりとサポートさせていただきます。