食事

ちょっと前に、初戦まであと5週間と言っていたのに、気がついたらあと2週間になりました！ 速い、毎日が […]

今シーズンの減量、以前より魚介を多くとっています。 帆立、鮭、しらす、真鯛、海老、あじ、いさき、ホタ […]

3月から減量に入り、自炊がぐっと増えました。 まだ寒い日には鍋系も多いです。 会員様から頂いた万能鍋 […]

今まで冬は豚汁でした。 人参、大根、ごぼう、蓮根、豚肉、こんにゃく、青ネギ。一つのお椀でたくさんの食 […]