食事

冬の楽しみは、美味しいものを食べること、たくさん食べているので元気いっぱいでトレーニング出来ること、 […]

会員様が引くほど(笑)食べて、トレーニングしています！ 今日は会員様とチャーハンの話をしていたら、チ […]

減量中は食べないパンを毎朝食べています。 今シーズンのブームはクリームチーズにジャム！！ 頂き物の柿 […]

2周年のお祝いに頂きました、こちらのお鍋 有田焼　Only碗（オンリー碗）！！ これがもう、素晴らし […]

大会シーズンが終わってから1ヶ月。 4kgほど戻して現在50kg。 あと2〜3kg増やします。 朝食 […]

減量中には不向きなものばかり並べてしまいましたが、こちらは減量中から引き続き食べているお気に入り。 […]

今回の石川オープンでは、直前の調整を始めての試みで行いました。 日曜日が試合でしたので、金曜日の夜、 […]

お休みの日や在宅ワークで家にいると、ついつい色々食べてしまう、という会員様は多いです。 仕事やくつろ […]

今日はボサボサだった髪の毛をキレイにしてもらいました。 http://marl-hairsalon. […]

最近の減量朝食の定番、変わらずです。 美味しい！飽きない！！ フルーツはちょこちょこ変わりますが、ブ […]

暑くなってきた最近のお気に入りの定番朝食です。 頂き物のパッションフルーツ！ ビタミンCたっぷり！ […]

良い感じで落ちているので、どうしようかなと思ったのですが、お肉と白米が食べたくなったので夜ですがちょ […]