corinmethod コリンメソッドでのトレーニングが
日常の会員様
ふと後ろ姿を拝見していて
良い背中になったなと
トレーニングを始めたばかりの頃と
比べてみました
説明は入りませんね
正面からも別人です
よく見るとベルトの穴も変わり
ウエストが細くなっていることがわかります
筋肉をどこにつけるかで
身体の形を変えます
単に体重を減らすではありません
ただ痩せるだけでは
このアウトラインは出ません
私はその作業が大好きです！
頭と気を使うお忙しいお仕事の会員様
ハードなトレーニングは
気分転換になると仰ります
これからも
見た目ももちろんですが
健康で元気にお仕事されることに
少しでも役立つよう
努めさせていただきますね
