2023年

大磯プリンスホテルに1泊してきました。 近くて、ホテルのスパで静かに過ごせたのでとても良かったです！ […]

身体を変えるとお洋服を着るのがとても楽しくなります。 ボディラインの出るニットワンピはきちんとボディ […]

1日の終わり、トレーニングの他にストレッチ、ポージングの練習もします。 冬や時間があまり取れない時は […]

コリンメソッドでのトレーニングが日常となっている会員様。 最近、何を着ても様になってきたかな、と感じ […]

月曜日にお休みをいただき、1泊で熱海に行ってきました！ 今まで減量期のオンシーズンに旅行に出かけたこ […]

春のニットワンピを綺麗に着こなしている会員様。 身体のラインが出るニットはボディメイク必須ですね。 […]

新しいトレーニングベルトを入れました！ ホールド感も良く、肋骨からウエストまでしっかりとサポートして […]

小顔メイク、小顔矯正、小顔マッサージ、小顔エステ、小顔ローラー。 世の中には様々な小顔ナンチャラがあ […]

今シーズンの減量、以前より魚介を多くとっています。 帆立、鮭、しらす、真鯛、海老、あじ、いさき、ホタ […]

メリハリボディが止まらない会員様。 https://www.corinmethod.com/2023 […]

定番でやり続けているスクワット、レッグプラス、スティッフレッグデットリフトに加えて、時々違う種目をち […]

荷重懸垂をしているのはコリンメソッド最高年齢の会員様です。 肩や腕、背中、胸、脚。 しっかりと全身ト […]