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夏休みなので お子様と一緒にいらっしゃるお母様も多いです お母様は気合い入れてトレーニング中 コリン […]

本日公開された WANIMAさんの新曲MVに 28人のサンバダンサーのひとりとして 参加させていただ […]

毎日暑いですね！ 今日は群馬県伊勢崎市で41.6℃ 国内最高気温の記録を更新したそうです 気候や人口 […]

今年は久しぶりにサンバのお衣装を 新しく作りました！ パステル虹のイメージです！ どうかな？ 今年初 […]

夏の休日は海とプール！ 先月は曇りでしたが 今回は晴れました！ ホテルに着いてすぐ ランチビュッフェ […]

ブラジルの素晴らしいダンサーと 貴重な時間を過ごす機会がありました！ パフォーマンスが素晴らしいのは […]

もうすぐ術後7ヶ月 先日の診察から 扱って良い重量がまた上がりました！ 元の重量に近づくにつれ やは […]

金曜の夜のサンバショー いよいよ夏だな！ と感じます！ この日は白のお衣装 今年は久しぶりに 新しい […]

4月からゆるりと始めたダイエット ウエストが細くなってきました！ 6月なのにものすごい暑さ 観測史上 […]

6月になり 私の中ではいよいよ夏！！ 曇りではありましたが 夏気分の始まりな休日を過ごしてきました […]

毎月の枠数が少ないので現在 ボクシングセッションご希望の方にだけ ご連絡しておりますが 現在一枠空い […]

美味しくて 最近出番の多い人参サラダ 気温の高い日の朝食に作ることが多いかな ライ麦パンかベーグルと […]