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新年明けましておめでとうございます 今年は午年 目標にすること 大事にしたいこと それらに向かって […]

もうすぐ2025年も終わり 会員の皆様にとって どんな一年でしたでしょうか？ 大満足で終わられた方 […]

クリスマスイブには脚トレ クリスマスは肩トレ とまったく キラキラしてないクリスマスです、笑 が！！ […]

長くコリンメソッドで トレーニングを重ねていた会員様 昨年の春 ご主人の転勤により 関西へ行くことに […]

新潟の滞在で 久しぶりにグッときた食材です！ かきのもと 食用の菊で お寿司屋さんで出てきました 一 […]

丸井のむこたまが閉店してから 卵難民だった私 スーパーや高島屋で 美味しそうな卵を探しては うーん […]

コリンメソッドで身体を作っていた矢先 タクシーに乗っていての事故でむち打ちになり 半年ほどトレーニン […]

毎年この時期楽しみにしている ピカチュウ いつもツルッとしていたピカチュウ 今年はなんと モフモフし […]

新しいギアを入れました！ 手や肘を使わないので 私のように肘に不具合があっても しっかりとトレーニン […]

脚とお尻のトレーニングをしている 会員様　 お尻の形を見て下さい！ 食事を減らして痩せるだけでは け […]

オフに入り 今年も沖縄へ行って来ました！ 5日間の滞在で毎日快晴！ 時間を気にするのは 朝食のビュッ […]

オールジャパンフィットモデル ステージの写真です モノキニ とても気に入っているのと 価格がグンと高 […]