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休日
連休を館山で
連休を館山で過ごしてきました。以前も行って気に入ったTHE SHINRA 森羅。 柏はすごく寒かった […]-
corinmethod
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トレーニング
知恵と工夫
怪我の前と同じトレーニングはまだ出来ませんが知恵と工夫で今なりにトレーニングしています。 退院した翌 […]-
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コリンメソッドの会員様
左右差の改善
背中のトレーニングを行っている会員様。 ご自身でもジムに行っているけどなかなか思うような身体作りが出 […]-
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食事
ベランダのレタス
ベランダのレタスがよく育っています。 奥には万能ネギも。 必要な時に採れたてレタスで朝食。 ライ麦パ […]-
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食事
マグロ
毎年、お正月にマグロを頂きます。美味しい中トロ！今年は私の怪我のため、なんと切って持って来てください […]-
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