2025年3月

脚とお尻のトレーニングは怪我前の6割くらいで行えるようになっていましたが上半身の種目がフォーム確認く […]

昨年の12月2日に怪我をしてから手術、退院までの18日間は一切のトレーニングなし、退院後は腕の可動域 […]

今日は京北スーパーへ行ったらこんなトマトが！ アップ 気になるでしょう！気になりますね！ まゆかと対 […]

プチトマトの”まゆか” 毎年思うのですが、これはもはやトマトでなくフルーツです！！とても美味しい。 […]

今年も京都へ行ってきました。 満開の梅がお目当てでしたが急に寒くなったせいか硬いつぼみ。城南宮です。 […]

トレーニング頻度を増やしてからの会員様の進化が目に見えてわかるこの頃です。何気ない立ち姿。 私のとこ […]

お待たせいたしました！ 3月のボクシングセッション 3/16(日)17時18時19時 です。 春に向 […]