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食事
2連休の食事
平日にトレーニングをしていて、休日は基本的には完全オフにしています。 今週も体重が落ちているので好き […] -
日常
夏本番!
長い梅雨が明けて、やっと夏本番ですね! とても暑いですが、夏が大好きなので毎日生き生きしています!笑 […] -
日常
充実
梅雨が長かった分 夏は短いのかな? コロナ禍だし 気合の入った ダイエットもしていないし仕事中心! […] -
食事
最近の食べたもの
トレーニングペースは変わらずですが、ここ1週間の食事は脱線多し、体重はキープでした。 自宅での食事は […] -
日常
日常を忘れる時間
波の音と風と空と そんな中で1日過ごしました。 日常を忘れる時間です。 -
日常
梅雨明け
梅雨が明けたので、海に行ってきました。 波の音、風の音、空 やっぱり海が好きです。 2020 ビキニ […] -
食事
スイカドライチップス
これお土産です! と会員様からいただいたこちら。 お砂糖も添加物も入っていないスイカのドライチップス […] -
コリンメソッドの会員様
ニューウエア
メリハリボディが魅力の会員様です。 出るところは出ていて、締めるところは締める、ボンキュッボンです。 […] -
日常
ショーパン
優子さんのショーパン姿見ると あ!夏が来た!! と思う!と会員様。 梅雨がかなり長いですが、夏の到来 […] -
トレーニング
今週も始まりました!
のんびりした連休も終わり 今週も始まりました! 連休は焼き肉やビビンバ、韓国料理、エッグスシングスの […] -
日常
日曜日
今日は愛猫を病院に連れて行き、あとは家事をしたりソファでゴロゴロしたりの完全オフでした。 家事以外ま […] -
コリンメソッドの会員様
フィットネス
何やら美味しそうな物を持っていらっしゃるのは、ご夫婦でトレーニングをしている会員様です。 この連休の […]