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トレーニング
季節
夜はタンクトップだと、ちょっと寒いくらいに涼しくなりました。 秋ですねぇ。 ということで、そろそろダ […] -
コリンメソッドの会員様
かっこいいお父さん
息子さんが一生懸命テニスに取り組んでいる姿を見て、自分も頑張りたい、かっこいい父親でいたい、とトレー […] -
コンテスト
2019年を振り返る③
8月も終わり、もう9月。 今年はコロナの影響で、色々なことが本当に変わりましたね。 仕事の仕方や、日 […] -
食事
食事のメリハリ
今年の夏は大会もなかったので、減量というより、夏だからちょっと絞っておこうかな、といったダイエットで […] -
コリンメソッドの会員様
減量スイッチ
トレーニングを始めて1年と少し、筋肉を増やしながら食事も気をつけて過ごしてきましたが、夏前に減量スイ […] -
旅
夏休み④
のんびり過ごす、をテーマに過ごした夏休み。 コロナのことがあるので、海外や遠いところではなく千葉県内 […] -
旅
夏休み③
目覚ましをかけない朝、目が覚めるとこの景色です。 鰻重に美食フルコース、深夜にいなり寿司とアイス3個 […] -
旅
夏休み②
午後の14時にチェックインしてから夕方までバルコニーで太陽を満喫後、夕食へ。 久しぶりにワンピを着ま […] -
旅
夏休み①
夏休みをいただき、館山に行ってきました。 泊まったのはラグジュアリーリゾートホテル、森羅です。全室露 […] -
コリンメソッドの会員様
笑顔
冬の終わりからコツコツとトレーニングを重ねてきた会員様です。 毎月、確実に身体が進化してきました。 […] -
コリンメソッドの会員様
楽しい夏
今年は夏がとても楽しめました! と仰って下さったのは10kgの減量をされた会員様です。 フワッとした […] -
日常
今年の夏
今年の夏は、大会仕様でなく、夏だから少し引き締めよう!といった感じで過ごしました。 無理のないトレー […]