トレーニングを始めて2ヶ月!

お友達(コリンメソッド会員様)の身体がどんどん変わっていったのを見ていて、コリンメソッドでのウエイトトレーニングに興味を持たれ、通われるようになった会員様です。

これは胸のトレーニング。

サーフィンがご趣味で身体を動かすことが好きな会員様でしたので、初回からガンガン追い込みました!

トレーニングの回を増すごとに楽しくてたまらない!という会員様。

私も会員様を追い込むのが楽しいです!笑

腕のトレーニング。

まずは食事をバランスよく食べていただき、体重は4キロ増やしました。

ただ今、筋肉製造中!!

うん、苦しそうで良いですね!笑

トレーニング後のボディも良い感じ!!

嬉しそう!

では、ハイポーズ。

さらにムキムキ感を強調して。

かなり逞しくなってきましたが、2ヶ月前はこんな感じでした。胸板よりお腹の方が厚い!笑

2ヶ月〜1ヶ月半前のトレーニングを始めた頃と比べてみました!

表情まで逞しくなっていますね!!

春までは筋肉を増やす方に重心を置いて、春からは少し脂肪を落とす方に重心を傾ける予定です。

トレーニングが楽しくてたまらない!!

と仰る会員様。

過去に見たことのない身体を作りますよ!

まずは今年の夏が楽しみですね!