減量中のおやつ

オフの時期に食べていたドーナツやケーキ

パンケーキは少しお休み。

代わりに間食で食べているもの。

フルーツ。

オオバコと胡桃で作ったわらび餅風。

見た目は美味しそうに見えないかもですが(笑)

美味しいです！

オオバコ(サイリウム)と水を混ぜて胡桃を入れてレンチン、きな粉とラカントで甘味をつけます。

バナナやお母さん食堂のグリルチキン、炭火焼きとり風味もお気に入りです。

黒いちじくも美味しいです！