corinmethod 4ヶ月前にトレーニングを始めた時は、1レップ(種目で1回ということです)ごとに
重〜い！
無理〜！
と叫んでいた会員様。
あれから4ヶ月。
最近では少々重い重量でも顔を歪め、うめきながら(笑)楽しそうにこなしています。笑
職場が変わったり、生活のパターンが変わった4ヶ月でもありましたが、トレーニングと食事のバランスを上手くとっていらっしゃいます。
人生に環境の変化はつきもの。
今まで出来ていたことがやりづらくなったり、やりやすくなったり。
やりづらくなったことは一緒に考えて解決していきます。
解決策は必ず見つかります。
この日のトレーニングはお尻をガツガツやっています。
こうしてみると、重〜い！無理〜！と叫んでいた会員様がすっかり立派なトレーニーになりました。
これからまだまだ重量を上げて、さらにプリプリのお尻にしていきます。
立ち姿もキリッと美しくなりました。